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竞技体能-产品

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关键词:核心稳定控制训练、核心基础力量训练、核心爆发力训练。

核心区在运动中控制骨盆和躯干部位肌肉的稳定姿态,为上下肢运动创造支点,并协调上下肢的发力,使力量的产生、传递和控制达到最佳化。


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关于动能趋势

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