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当今的体能训练已经发展为科学化、系统化、精细化、流程化的系统流程,以运动生理学、运动解剖学、运动营养学、运动康复学及更多运动科学的专业知识为基础,以训练学为实训保障,“科、训、战”一体化作为夯实战斗力的根基,为消防展示打好专项训练基础,然后按照训练手册和纲要的原则,实现向技能转化、向实战转化、向提高战斗力转化这一重要进程。
消防员的体能标准与竞技体育专业队员不同,消防科目多,参训人员能力和水平参差不齐,集中训练周期短,训练强度无法把控、训练安排过量及重复单一训练持续时间久,会导致参训人员出现体能下降,部分科目无法达标的情况出现,更甚者会出现运动损伤。那么,消防专项需要进行的体能训练,到底要训什么,训多少以及训到什么程度就至关重要了,我们会匹配到具体的体能素质分类、训练量和强度的安排以及训练手段和方法上做精、做细,从训练强度、训练频次配合到整个训练周期进行科学组训,解决训练成效的问题。
体能是通过力量、速度、耐力、协调、平衡、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力,是消防救援的重要构成因素。通过科学、 全面的体能训练提高消防员的基础体能与专项体能,最终达到提高消防救援能力与预防损伤的目的。
消防员现代化体能训练中心规划
目前消防营地的建设一般仅配置有篮球场以及一些基本的训练器械,这些基础性的配置仅能够完成一些简单训练项目,很难满足体能素质全面提升需要,特别是肌肉力量的需要。随着先进技术装备的增多,消防救援对消防官兵体能方面的要求不仅不会降低,反而会越来越高。
体能综合素质为主的250㎡的体能训练中心。
体能训练中心的设备是按照科学的区域划分,目的是针对消防员的战训进行目的性训练,
建设消防员数据平台用于对消防员测试和考核的管理、数据采集、统计分析、体能评估和档案建立,通过大数据智能分析算法和数据模型挖掘,实时分析消防员的实际训练方法,综合训练频率、训练强度、训练进度和最终成绩。形成提高消防员体能训练水平和实战能力、综合素质等关键数据和作训优化的重要数据支撑依据。
“没有数据就没有训练”!“没有监控就没有训练”!
综上所述,把传统的“ 训练 — 考核 — 统计 ”单程式模式转变为“ 训练 — 考核 — 统计分析 — 训练指导 — 训练处方 — 再训练 — 提升体能 — 考核 ”闭合循环模式,推动科学而行之有效的体能训练。
关于安捷力
作为一家专业技术型公司,广东安捷力专注于高效的医学运动康复、竞技体能训练和军警消防服务,不断挑战人类的两个生理极致:身体康复效率的极致、身体体能素质的极致。
企业使命:享受活力生活 Enjoy Energy Life!
企业愿景:体医融合,健康中国!